Wie trägt Johanniskraut zum seelischen Wohlbefinden bei?
Johanniskraut wird üblicherweise als Kräuterergänzung eingenommen, um die Stimmung wiederherzustellen und einen ängstlichen und rasenden Geist zu beruhigen. Das Kraut wirkt, indem es die Stimulation von Serotonin, Dopamin, GABA und Noradrenalin hemmt.
Ist Johanniskraut sicher?
Bei Einnahme in der empfohlenen Dosis gilt Johanniskraut als sicher. Wenn es falsch eingenommen wird, kann es verursachen; Unruhe, Angst, Magenbeschwerden, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht. Es gibt einige anerkannte Wechselwirkungen zwischen Kräutern und Arzneimitteln, daher empfehlen wir, vor der Verwendung von Johanniskraut Ihren Arzt zu konsultieren.