Non raffiné et pressé à froid sont deux termes utilisés pour décrire les huiles.
La pression à froid fait référence à une méthode d'extraction mécanique où la chaleur est réduite et minimisée tout au long du dosage de la matière première, ce qui aide l'huile à conserver sa profondeur, ses constituants et son état d'origine.
Souvent plus luxueux, ils peuvent durer beaucoup plus longtemps, ce qui en fait un excellent élément de base pour les armoires de salle de bain. Les huiles non raffinées utilisent un processus d'extraction mécanique et de filtration sur tamis sans raffinage supplémentaire.
Cela garantit la meilleure qualité et aide les huiles à maintenir leur profil nutritionnel optimal. Comme elles sont dans un état plus naturel, ces huiles sont toujours de couleur plus foncée et plus riches en parfum.
Ces deux types d'huiles fonctionnent mieux pour la peau car elles conservent les propriétés clés des ingrédients d'origine, y compris leur teneur en vitamines et en nutriments. Ceci est différent des huiles raffinées, qui utilisent des températures élevées et peuvent détruire certains des avantages des ingrédients lors des processus d'extraction et de chauffage.
Les huiles peuvent être utilisées en externe ou en interne en fonction de ce que vous essayez d'atteindre, ainsi que de vos préférences personnelles.
Utilisations externes
Les huiles peuvent être utilisées par voie topique sur tout le corps, aidant à réhydrater les zones sèches et squameuses de la peau ou simplement à vous donner un bel éclat sain. Bien sûr, chaque huile a ses propres avantages uniques.
L'huile d'argan est idéale pour les cheveux secs ou abîmés grâce à ses niveaux élevés de vitamine E et ses capacités intensément hydratantes, ce qui en fait un excellent traitement revitalisant pour les pointes sèches ou fourchues.
L' huile de rose musquée magnifiquement parfumée est un autre sauveur de la peau en raison de sa riche teneur en acides gras et en vitamines. Il est idéal pour tous les types de peau et ajoute de l'éclat aux peaux ternes et est également utile pour réduire les signes de pigmentation causés par les dommages causés par le soleil. souvent utilisé pour traiter les affections cutanées, telles que la dermatite, l'acné et l'eczéma, ainsi que les dommages causés par le soleil et le vieillissement prématuré du teint.
L'huile de jojoba, quant à elle, est parfaite pour les peaux sèches et est souvent utilisée pour traiter les affections cutanées, telles que la dermatite et l'eczéma. Il est riche en vitamine E et possède d'excellentes propriétés émollientes.
Usages internes
Vous pouvez également chercher à obtenir des vitamines et des nutriments en interne en ajoutant certaines huiles à vos aliments et boissons.
Une façon simple de le faire est de verser des huiles telles que l' avocat et l'huile de lin sur une salade de saison ou un plat de pâtes, donnant à vos aliments une vinaigrette savoureuse.
Cuisiner avec les huiles peut les rendre moins efficaces, mais les utiliser dans des aliments froids peut vous aider à obtenir toutes les bonnes vitamines et nutriments.
Verser une huile de noisette dans une boisson à base de jus de légumes peut l'aider à se sentir plus rassasiant et aider à équilibrer la glycémie, tandis qu'une huile plus sucrée devrait aider à égayer votre smoothie quotidien au petit-déjeuner.
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