Qu'est-ce que la Bioperine et pourquoi l'incluons-nous ?
BioPerine (Black Pepper) est un extrait de pipérine breveté qui est facilement absorbé par le corps et se trouve dans une variété de suppléments. Selon les recherches, la pipérine peut aider à l'absorption des nutriments, en particulier pour l'absorption de la curcumine. L'Ayurveda recommande toujours d'utiliser le curcuma avec du poivre noir pour une biodisponibilité maximale.
Est-ce que tout le monde peut utiliser des capsules d'extrait de curcuma ?
Le curcuma comprend une variété d'alcaloïdes actifs. En conséquence, ceux qui souffrent des conditions énumérées ci-dessous doivent l'éviter ou l'utiliser avec prudence. Les personnes souffrant de problèmes de vésicule biliaire, de reflux gastro-œsophagien, de diabète, de maladies du foie, de carences en fer ou d'infertilité masculine doivent consulter un expert qualifié. En raison du risque de saignement avant et après la chirurgie, le curcuma doit être arrêté deux semaines avant une intervention chirurgicale programmée. Le curcuma a pour effet de ralentir la formation de caillots sanguins.
Qu'est-ce que la Curcumine ?
La curcumine est un pigment jaune présent en grande partie dans le curcuma ; une plante à fleurs de la famille du gingembre mieux connue sous le nom d'épice de curry. C'est un polyphénol aux qualités anti-inflammatoires, ainsi qu'à la capacité de booster la quantité d'antioxydants produits par l'organisme.
Que sont les curcuminoïdes ?
Les curcuminoïdes sont un type de composé actif présent dans le curcuma. Les curcuminoïdes, qui comprennent la curcumine, la déméthoxycurcumine et la bisdéméthoxycurcumine, sont des pigments polyphénoliques. La curcumine est le principal curcuminoïde du curcuma et le composant pour lequel la plupart des recherches ont été menées.
Pourquoi le curcuma est-il si bon pour la santé ?
Le curcuma, et en particulier son composé clé, la curcumine, présente divers avantages pour la santé scientifiquement prouvés, notamment la capacité d'améliorer la santé cardiaque et de prévenir les maladies. Il est de nature anti-inflammatoire et antioxydante.
Pendant combien de temps pouvez-vous prendre des capsules d'extrait de curcuma?
Idéalement, nous conseillons une cure d'un mois et pouvant être suivie régulièrement jusqu'à 3 mois, après quoi une pause est conseillée. Prenez toujours la dose recommandée et pas plus. Si vous souffrez de complications de santé ou si vous recevez un traitement, consultez votre expert médical.
