Le thé vert est connu pour avoir un certain nombre de bienfaits pour la santé, en particulier lorsqu'il s'agit de désintoxication. Cependant, faire infuser du thé vert dans de l'eau chaude n'est pas nécessairement le meilleur moyen de tirer le meilleur parti de cette centrale électrique naturelle. Une dose quotidienne de thé vert matcha pourrait vous fournir une plus grande concentration de tous les composés bénéfiques du thé vert.
L'eau ne peut extraire qu'un petit pourcentage de tous les bienfaits contenus dans le thé vert à l'intérieur d'un sachet de thé. Cela signifie que vous ne tirez pas le meilleur parti de tous les antioxydants présents dans le thé. Cependant, le consommer sous forme de poudre signifie que vous en tirez tous les bienfaits possibles, c'est pourquoi nous avons développé notre supplément de thé vert avec extrait de matcha .
Le matcha est fait de feuilles moulues en pierre, créant une poudre qui contient tout ce que vous perdriez si vous buviez du thé infusé à partir de sachets. Une petite dose de matcha peut aider à vous donner une puissante dose de vitamines, d'antioxydants, de minéraux et d'acides aminés qui peuvent vous donner un coup de pouce pendant la journée, ainsi qu'améliorer votre santé globale à long terme.
Une seule portion de matcha contient à peu près les mêmes avantages que dix tasses de thé vert infusé, c'est pourquoi c'est une option populaire depuis des siècles.
En plus de fournir une dose puissante d'antioxydants, qui peuvent aider à nettoyer la peau, à réduire les radicaux libres et à réduire l'inflammation, le matcha a été trouvé pour aider à la perte de poids. Une étude aux États-Unis a révélé que la poudre de thé vert peut aider le corps à brûler plus de calories, ce qui signifie que c'est une excellente boisson avant l'entraînement.
Le thé vert matcha contient également des acides aminés qui servent à la fois à stimuler et à calmer votre corps, ce qui vous procure une sensation de détente et d'énergie en même temps. Cela peut durer plusieurs heures, ce qui fait d'une dose de matcha le moyen idéal pour commencer votre journée.
Même si vous n'aimez pas le goût du thé vert, le matcha est l'option parfaite. Un petit verre a toujours le même goût qu'une tasse de thé vert - sinon plus fort - mais vous n'avez besoin que d'une petite quantité à la fois, vous n'avez donc pas à supporter le goût tout au long de la journée.
