Geschrieben von
Sophie Kalinauckas, Autorin für Gesundheit und Schönheit
Ayurveda ist eine alte indische Tradition der Gesundheitspflege. Es fördert einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Haarpflege. Es kümmert sich wirklich um Haare. In seinem System steht die Pflege Ihrer Haarsträhnen als einer der wichtigsten Schwerpunkte. Ayurveda basiert seine Philosophie auf der Idee, dass äußere Anwendung und Vorsorge nicht ausreichen, um die volle Gesundheit zu erhalten. Es gibt viele Faktoren, die berücksichtigt werden müssen, wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie Ihre Haare tragen, die von Ihren Haaren abhängen: Kraft, Vitalität, Glanz, Kondition, Wachstum und Farbe. Bei Ayurveda geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um langfristige Verbesserungen: ein Leben lang. Es erklärt, dass es zwei große, negative Einflüsse auf unseren Körper und unsere Haare gibt, unter denen wir alle leiden: schlechte Ernährungsgewohnheiten und unregelmäßige Lebensgewohnheiten. Die ayurvedische Sichtweise besagt, dass Ihr Haar Ihren körperlichen Zustand und die Harmonie Ihres Körpers widerspiegelt. Also Jungs schauen in den Spiegel, wissen nicht was sie tun sollen? Nun, die goldene Regel für glückliches Haar, basierend auf Ayurveda-Prinzipien, lautet, Ihr Haar mit Öl für die perfekte Ernährung zu behandeln.
Sich über diesen Gedanken nähren? Viele von uns denken, dass eine schnelle Konditionierungsbehandlung und ein teures, gekennzeichnetes Produkt unsere Haarprobleme lösen werden, aber die Wahrheit ist, dass sie die Dinge oft verschlimmern können. Vitamin- und Mineralstoffmangel sind die Hauptbelastung für minderwertiges Haar. Vor diesem Hintergrund macht es Sinn, dass eine natürliche Lösung die Lösung ist! Die am meisten diskutierten Öle sind Arganöl und Kokosnussöl . Es stehen jedoch viele natürliche Öle zur Auswahl, darunter Sesam-, Olivenöl, Kamelienöl und Jojobaöl . Ein ayurvedisches Haaröl wird mit Kräutern angereichert, die von Brahmi, Bhringaraj, Japa und Amalaki und vielen anderen reichen.
Aber hören Sie uns zuerst zu. Die Kombination verschiedener Kräuter in Ölen verbessert nachweislich Ihre Haarqualität in vielerlei Hinsicht, einschließlich Haarwachstum, -dicke, -glanz und -kondition. Sie werden sich nicht die Haare ausreißen, da die Einbeziehung von Öl in Ihre tägliche Haarroutine Ihnen in mehr als einer Hinsicht zugute kommt.
Streiten Sie nicht – Argan wirkt!
Arganöl, auch flüssiges Gold genannt, ist eine organische Mischung, die aus den Kernen des in Marokko vorkommenden Arganbaums gewonnen wird. Arganöl strotzt nur so vor natürlicher Güte, Ihre ganz persönliche Tüte mit Vitamin E und Fettsäuren, die zu einer perfekten, natürlichen Zubereitung gemischt werden. Es hydratisiert und befeuchtet Ihr Haar und verleiht ihm einen goldenen Glanz. Mit seiner natürlichen Qualität und ohne Zusatz von Chemikalien ist es selten als Reizstoff bekannt und Sie bekommen nicht das irritierende fettige Aussehen, das viele fettige Abzockprodukte verursachen.
Arganöl wirkt als Haarspülung, also konditionieren Sie Ihr Haar, indem Sie Öl hinzufügen, um es weicher zu machen und Glanz zu stimulieren. Es behandelt auch Spliss und hilft, Sprudel wieder herzustellen. Wenn das Wetter feucht wird, finden es die Haare nicht lustig. Und wir dürfen unsere Kopfhaut nicht vergessen. Obwohl wir den ganzen Tag mit unseren Köpfen denken, sind es unsere eigenen Köpfe, die wir vergessen. Das größte Geheimnis des Arganöls ist, dass es die Durchblutung der Kopfhaut anregt. Dies wiederum hilft bei Haarausfall und Haarwachstum. 
Schick = schick
Arganöl bändigt krauses Haar und hat einen glänzenden Effekt. In diesen Sommermonaten können Haare durch die Hitze leicht beschädigt werden. Tatsächlich ist Hitze die Hauptursache für trockenes und desaströses Haar. Ganz zu schweigen von unseren täglichen Haarglättern oder Lockenstäben, die zu unserem Haarelend beitragen, selbst wenn Sie mit Ihren Hitzeschutzprodukten streng sind. Öl wirkt als Reparaturstoff und stylt gleichzeitig Ihr Haar. Es hält Ihr Haar täglich kämmbar, was zu einem gesunden, glücklichen Haarschopf führt. Was auch nicht schlecht ist, ist, dass Arganöl Anti-Aging ist! Während es gleichzeitig Feuchtigkeit spendet, hält es Ihr Haar mit seiner antioxidativen Wirkung jung. Es repariert die Elastizität der Haarfollikel und hinterlässt sie weich im Griff.
Zählen Sie Ihren Segen mit Kokosnüssen
Kokosöl ist wirklich eine Wohltat für die Haare! Das Wunderbare ist, dass es bei allen Haartypen funktioniert. Kokosöl ist ein einfaches Produkt, das sich von teuren, chemisch belasteten Ladenprodukten abhebt. Kokosnussöl stammt ursprünglich aus tropischen Ländern und war das erste Pflanzenöl, das von Menschen verwendet wurde. Es stammt von Kokospalmen, die aus den reifsten Früchten gewonnen werden. Es wirkt auf das Haarwachstum, bekämpft Schuppen, spendet Feuchtigkeit, macht weich, verstärkt den Glanz, repariert Spliss, trägt zur Haarlänge bei und reduziert Haarausfall. Das Haar ist wie eine hohle Röhre, und Kokosnussöl dringt in diesen Raum ein. Haare werden oft in Form von Quellen oder Schrumpfen von Fasern geschädigt. Dies wird als hygrale Ermüdung bezeichnet. Im Grunde verhindert ein schöner Hauch von Kokosnussöl, der auf Ihren Kopf geschmiert wird, dass Ihr Haar müde wird und Sie davon abhält, müde von Ihrem Haar zu sein.
Pro = Eiweiß
Fühlen Sie sich dick über Ihrem dünnen Haar? Haarprobleme betreffen viele von uns, ohne dass wir es manchmal überhaupt merken. Sowohl Männer als auch Frauen jeden Alters leiden unter Haarausfall, dieser kann erblich bedingt sein oder oft durch Umweltverschmutzung, Stress, falsche Ernährung oder einfach nur Pech verursacht werden. Wenn wir uns wissenschaftliche Tatsachen ansehen, besteht das Haar vollständig aus Proteinen, sodass ein Mangel an Proteinen schwaches und schreckliches Haar bedeuten kann. Kokosöl wirkt speziell, um zu verhindern, dass Protein aus deinem Haar austritt. Die Kombination von Kokosnussöl mit der Aufnahme von Proteinen in Ihre Ernährung wie Makrele und Eier wird ein großer Vorteil für Ihr Haar sein, es verjüngen und nachwachsen lassen. Die Aufnahme von Omega-Ölen oder essentiellen Fettsäuren trägt ebenfalls zu gesünderem Haar bei. Nüsse, Samen, Hanf- und Leinsamenöl sowie fetter Bio-Fisch sind gute Möglichkeiten, diese Fettsäuren in Ihre Ernährung aufzunehmen.
Oh? Olivenöl?
Olivenöl ist eine weitere nicht so bekannte, altmodische Methode. Die Wahrheit ist, dass es tatsächlich seit Jahrhunderten verwendet wird und nicht nur zum Kochen! Kein Dampfen über Haarsorgen, Sie müssen sich nicht die Haare ausreißen (im wahrsten Sinne des Wortes!). Olivenöl in Ihrem Haar verhindert eine als DTH bekannte Hormonproduktion, die die Hauptursache für Haarausfallprobleme ist. Mit Olivenöl treffen Antioxidantien auf den Kopf, fördern die Gesundheit der Kopfhaut und wirken gleichzeitig vorbeugend, indem sie Pilze und Bakterien bekämpfen. Schuppen sind das rote Zeichen Nummer 1 dafür, dass Ihr Kopf nicht glücklich ist. Alle Öle, die ich erwähnt habe, können Schuppen lindern und auch Kopfläuse und andere unangenehme Bakterien bekämpfen.
Ein glücklicher Kopf
Die wichtige Tatsache, an die Sie sich erinnern sollten, ist, wie ich bereits erwähnt habe, dass alle Haaröle Ihre Durchblutung verbessern. Das Einmassieren von Öl in die Kopfhaut verbessert die Durchblutung. Dies stimuliert die Haarfollikel weiter, dicker und stärker zu werden. Das Hinzufügen anderer Zutaten zu Ihrem Ölprodukt wie Rosmarin, Cayennepfeffer oder Mandelöl kann ebenfalls weitere Wunder bewirken. Also bevor du abwanderst-
Bewerben Sie Ihren Bewerber-
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Öl aufzutragen, aber um Ihnen ein paar haarige Ideen zu geben, die Sie vielleicht ausprobieren möchten:
Indem Sie das Öl Ihrer Wahl erwärmen und dann mit einem Wattebausch eintauchen und auf Ihr gescheiteltes Haar auftragen. Das Öl muss in die Kopfhaut eindringen, verwenden Sie also einen Kamm, um einen Scheitel zu erzeugen, und tupfen Sie die ölgetränkte Watte in jeden Scheitel, damit Sie das Öl gleichmäßig auf Ihrer Kopfhaut verteilen. Oft wird empfohlen, es über Nacht einwirken zu lassen.
Eine andere Methode besteht darin, sehr vorsichtig kleine Tropfen Öl direkt aus der Flasche auf Ihren Kopf zu gießen, während Sie sich über einem Waschbecken befinden. Massieren Sie dies mindestens 10 Minuten ein und lassen Sie es 30 Minuten einwirken, bevor Sie es ausshampoonieren.
Eine andere Technik besteht darin, das Öl mit einer Pipette direkt auf Ihr Haar aufzutragen und es dann entweder mit den Fingern oder einem Kamm durchzukämmen, um sicherzustellen, dass das Öl jedes Haarstück erreicht.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass viele Öle wie Arganöl nicht sehr viel auf Ihr Haar aufgetragen werden müssen, fügen Sie kleine Mengen hinzu und Sie können nichts falsch machen.
Es kann oft ein nützlicher Tipp sein, Öl 5 Minuten lang sanft in den Kopf einzumassieren, um alle Bereiche zu erreichen. Es ist besonders nützlich, das Öl nach dem Föhnen oder Handtuchtrocknen der Haare aufzutragen. Geben Sie in diesem Fall einfach ein paar Tropfen Öl in Ihre Hände und verwenden Sie Ihre Finger als Kamm. Kämmen Sie es durch die Haarspitzen. Dies funktioniert fast wie ein Leave-in-Conditioner und hält Ihre Spitzen weich und hydratisiert. Denken Sie daran, ein paar Tropfen sind alles, was Sie brauchen.
Und zuletzt abends auftragen, in die Kopfhaut einmassieren und dann schlafen und morgens ausshampoonieren. Für die besten Ergebnisse bei jeder Methode Öl vor dem Waschen auftragen!
Schau in magische Schlösser-
Ein Leben mit schönerem Haar kann auch durch guten Schlaf, Stressabbau, Ernährungsbewusstsein, eine proteinreiche Ernährung und regelmäßiges Shampoonieren gefördert werden. Oft unterschätzen wir das Bürsten, das wir regelmäßig durchführen sollten, sowie die Reinigung und Reinigung Ihrer Haare und Kopfhaut, so oft wie möglich. Dies vermeidet insbesondere Haarverstopfungen und Juckreiz. Auch eine Anreicherung Ihrer Ernährung mit Mandeln und griechischem Joghurt kann helfen.
Öl hat sich auch als Anti-Aging-Hautreparatur bewährt, das bei trockener Haut und Akne hilft. Es fördert die Heilung und repariert beschädigte Hautzellen. Es hört hier nicht auf; Es füllt auch Ihre Lippen auf und kann auch helfen, Dehnungsstreifen zu verblassen. Öl ist ein exotisches Geheimnis, das geteilt wird, ein Allzweckprodukt, ein natürliches Produkt, das Sie ein Leben lang hübsch aussehen und fühlen lässt!
