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May help lift energy, mood, and promote a sense of overall wellness.
Powerful adaptogen, often called the 'coping' herb, traditionally used in Ayurveda for promoting a healthy stress response.
In early Ayurvedic medicine, rasāyana is the practice of techniques for lengthening lifespans and invigorating the body. As a Rasayana herb, Ashwagandha is used for rejuvenating the mind and body.
Powerful adpogenic herb used in Ayurveda for promoting a healthy stress response.
To lift energy, mood, and promote a sense of wellness.
Used for rejuvenating the mind and body.
In Ayurveda, Prana represents life-force energy and we infuse that philosophy into our products by only using organic herbs from this season’s harvest. By using only the freshest ingredients, they maintain their highest prana and life-energy.
Feel the fushi difference for yourself.
Our first step is to ethically source the purest, biodynamically grown ingredients, ensuring they possess maximum potency nothing is older than three months.
To ensure we use the freshest ingredients, we only select from this season’s harvest guaranteeing that nothing is older than three months.
To preserve nutrients & quality, all ingredients are air or sun dried before they are freshly ground by hand in our London workshop.
For optimal freshness and purity, our herbs are encapsulated within three days without the use of any additives or preservatives nothing is older than three months.
To protect our Fresh-Ground® herbs from any light damage, our herbs lovingly packaged in a earth-friendly dark glass bottle with aluminum lids.
340mg of herb per capsule.
Store in a cool, dark place. Do not use if the seal is broken.
Not recommended for pregnant or breastfeeding women.
Ashwagandha est une herbe traditionnelle utilisée comme adaptogène pour rétablir l'équilibre du corps. Les avantages incluent une réduction du stress, des bavardages mentaux et de l'inflammation tout en soutenant la glycémie et en maintenant un métabolisme et une énergie sains.
Les praticiens ayurvédiques utilisent cette herbe comme tonique général pour stimuler l'énergie et réduire le stress et l'anxiété. La racine d'Ashwagandha est considérée comme un «Rasayana» - un mot sanskrit qui signifie «nutrition réparatrice et de longévité ultime». Les traitements Rasayana étaient traditionnellement utilisés après une période où le corps était usé ou épuisé et le puissant Ashwagandha est considéré comme un Rasayana vraiment puissant, presque comme un rajeunissant pour tout le corps.
Consommer de l'ashwagandha quotidiennement est suffisamment sûr, mais il ne faut jamais dépasser la dose ou les périodes recommandées. Idéalement, jusqu'à 3 mois sont sans danger, après quoi une pause est conseillée.
De fortes doses peuvent provoquer des maux d'estomac, des diarrhées et des vomissements. Parlez à un médecin avant d'utiliser Ashwagandha si vous avez des problèmes de santé.
Cela peut prendre un certain temps pour que l'Ashwagandha commence à travailler dans le corps, et le délai varie en fonction de l'individu et de l'objectif de santé. Généralement, au moins 2 semaines à 1 mois avant de ressentir un changement, c'est le retour que nous recevons de la plupart des clients.
Ashwagandha était traditionnellement utilisé comme aide au sommeil, et le nom générique de l'herbe (Withania somnifera) inclut une référence à cette fin. Ashwagandha peut être en mesure de vous aider à dormir plus profondément et plus longtemps sans interruption.
Ashwagandha peut être consommé sous forme de capsule avec de l'eau, du lait ou sous forme de poudre combinée à d'autres boissons, et d'autres manières. Dans la méthode traditionnelle ayurvédique d'ingestion, on combine la poudre avec du ghee, du miel et du lait chaud.
L'un des objectifs traditionnels de cette herbe était d'améliorer la force et la masse musculaire, et des recherches scientifiques récentes suggèrent que l'ashwagandha pourrait être capable d'augmenter à la fois la masse musculaire et la force, ainsi que l'endurance physique.
