Die Verwendung der besten Hautpflege für Rosazea-Haut kann eine deutliche Verbesserung der Symptome bewirken.
Rosacea ist eine häufige, chronische Hauterkrankung, die typischerweise in den späten Zwanzigern oder später beginnt . Obwohl dies eine so häufige Erkrankung ist, wissen viele Menschen nicht, dass es sie gibt. Zu den Hauptsymptomen von Rosacea gehören eine Rötung des Gesichts, ein Ausbruch, der leicht mit Akne verwechselt werden kann (normalerweise ohne Mitesser und Mitesser), Rhinophym (die Entwicklung einer großen, roten Knollennase). Brennen und Rötung der Augen und ein körniges, juckendes Gefühl um sie herum können ebenfalls ein Symptom sein.
Einer der häufigsten Fehler, den Menschen machen, ist zu denken, dass ihre Rosacea Akne ist, aber Akne ist ein Zustand, und Rosacea ist eine Krankheit. In diesen Fällen kaufen Menschen Akneprodukte, die Rosacea weiter verschlimmern können! Wenn Sie eines der oben genannten Symptome haben, wird empfohlen, dass Sie einen Dermatologen aufsuchen, denn ohne die richtige Behandlung kann sich Rosacea im Laufe der Zeit erheblich verschlimmern.
Auslöser von Rosacea
- Alkohol
- Betonen
- Extreme Temperaturen
- Würzige Speisen
Heißt das, Sie sollten sich in eine Höhle einschließen und nie wieder das Leben erleben? Wenn Sie hin und wieder ein Glas Wein zu Ihrem Essen genießen, trinken Sie dieses Glas Wein! Möglicherweise stellen Sie fest, dass bestimmte Arten von Alkohol Ihre Rosazea stärker auslösen, und dann können Sie lernen, damit umzugehen, oder sich entscheiden, ganz auf Alkohol zu verzichten. Dies ist eine persönliche Entscheidung, die getroffen werden kann, wenn Sie verstehen, welche Ihre wichtigsten Auslöser sind.
Nicht alle Auslöser werden gleich sein. Zum Beispiel könnte Ihre durch Kurkuma ausgelöst werden (sorry!), während eine andere durch Paprika ausgelöst wird, und Paprika macht Ihre Haut niemals schlechter.
Stress ist ein unvermeidlicher Teil des Lebens. Es ist, wie Sie mit dem Stress umgehen, der den Unterschied ausmacht. Meditation ist eine gute Waffe, die Sie in Ihr Arsenal gegen Stress aufnehmen sollten, und hier ist ein Artikel über Meditation gegen Stress . Die meisten Menschen wissen nicht, dass neben einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, die Meditation mit sich bringt, eine reinere, strahlende Haut oft einer davon ist. Meditation könnte die beste Haut für Rosacea-Haut sein, und ein ruhigerer, friedlicher Geist könnte auch nicht schaden. Die Geist-Körper-Verbindung wurde bereits in der Zeit des griechischen Arztes Hippokrates erkannt und auf die alten Traditionen verschiedener Länder ausgedehnt, darunter China, Japan, Indien und Griechenland. Als sich die westliche Medizin entwickelte, wurden Geist und Körper getrennt behandelt, und der Ansatz zur Gesundheit wurde zu einer Heilung statt zu einem ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit und Körper und Geist als eine Einheit. In jüngerer Zeit holt die westliche Medizin diese weisen, alten Typen jedoch ein.
„Psychodermatologie“ ist ein neuer Begriff, der die Verbindung zwischen dem Nervensystem und der Haut beschreibt und Psychiatrie und Dermatologie kombiniert. Dies ist ein neuer Begriff in der medizinischen Welt, der einen ganzheitlicheren Ansatz für Hautprobleme fördert.
Dr. Claudia Guiire, eine Dermatologin, sagt, von Akneausbrüchen über Rosacea-Flushes bis hin zu Ekzem-Schüben ist Stress der Treibstoff für das Feuer der Entzündung, das unter diesen Bedingungen lauert. Warum trägt Stress zu Hauterkrankungen wie Rosacea bei? Zu diesem Thema wurde viel wissenschaftlich geforscht, aber letztendlich erhöht Stress unseren Cortisolspiegel, was dann unsere Hormone auf Achterbahn schickt. Indem Sie Wege finden, Ihren Cortisolspiegel zu kontrollieren, übernehmen Sie die Kontrolle über einen molekularen Weg, der Ihrer Haut hilft, in Hautzuständen zu explodieren, die Sie nicht wollen. Stress wäre also keine schlechte Sache, um damit umzugehen!
Wie können wir Trägeröle und ätherische Öle für die Hautpflege verwenden?
Die Öle, über die in diesem Blog gesprochen wird, können Teil eines Arsenals für die beste Hautpflege bei Rosacea sein. Aber erstens, was ist ein Trägeröl genau? Ein Trägeröl ist ein Pflanzenöl, das aus dem Fettanteil einer Pflanze gewonnen wird, normalerweise aus den Samen, Kernen oder Nüssen. Sie werden verwendet, um ätherische Öle zu verdünnen, da diese allein verwendet oft extreme Reizungen und Rötungen verursachen. Der Begriff „Trägeröl“ selbst leitet sich von ihrem Zweck ab, das ätherische Öl auf die Haut zu tragen.
Verschiedene Trägeröle bieten unterschiedliche Mischungen von Eigenschaften, die mit spezifischen ätherischen Ölen kombiniert werden können, jedes mit seinen eigenen Eigenschaften. Es kann eine Menge Spaß machen, Hautpflegemischungen herzustellen, die Ihren eigenen Bedürfnissen und Vorlieben entsprechen. Zum Beispiel können ätherische Öle Aromen bieten, die helfen, das Nervensystem zu beruhigen und anschließend den Cortisolspiegel zu senken, was zu vorzeitiger Alterung führen kann. Und ein ruhiger Geist ist das, wonach wir alle streben!
Haftungsausschluss und Vorsichtsmaßnahmen
Es gibt kein einziges, magisches Öl, das alle Symptome verschwinden lässt, und einige der hier aufgeführten Öle funktionieren möglicherweise nicht für Ihre Haut. Das ist in Ordnung, obwohl wir alle unterschiedlich sind, und es ist gut zu experimentieren, um herauszufinden, welche Öle zu Ihrer Haut passen.
Trägeröle für die beste Rosacea-Hautpflege
Sie können Trägeröle auch allein verwenden oder ihnen ätherische Öle hinzufügen. Hier sind einige Optionen, um die beste Hautpflege für Rosazea-Haut und die Art und Weise, wie Sie sie verwenden können, zu testen:
Moringa
Viele Menschen im Westen sprechen jetzt darüber Moringaöl (moringa oleifera) aber dieses Öl der Wunder gibt es schon seit der Zeit der alten Ägypter! Wussten Sie, dass in einem Grab aus der 18. Dynastie , 1550 / 1292 v. Chr., 10 Krüge mit süßem Moringa-Öl gefunden wurden? Die Geschichte des Moringaöls ist reich und faszinierend!
Vollgepackt mit Phytonährstoffen und Antioxidantien hat Moringaöl viele Vorteile für die Haut. Verhindern und beseitigen Sie lästige Falten, indem Sie sich eine Gesichtsmassage mit Moringaöl gönnen! Und wissen Sie dabei, dass seine entzündungshemmenden Eigenschaften es zu einer ausgezeichneten Wahl machen, um es als Teil Ihrer Hautpflege gegen Rötungen aufzunehmen. Es wirkt auch den Auswirkungen freier Radikale auf die Haut durch Umweltstressoren wie Umweltverschmutzung entgegen. Akne, Mitesser und dunkle Flecken können durch die Verwendung von Moringaöl behandelt werden, da seine antiseptische Eigenschaft bei der Entfernung von Unreinheiten von der Haut hilft.
Die Vitamine A, C und E werden von Dermatologen als drei der besten Inhaltsstoffe für die Hautpflege angesehen, und Moringaöl enthält alle drei. Diese verbessern die Elastizität der Haut und lassen sie strahlend und strahlend aussehen . All dies sind willkommene Vorteile dieser Hautpflegeoption gegen Rötungen.
Sie können dieses nicht komedogene Öl (gegen verstopfte Poren!) auch als Tagescreme verwenden, da es leicht in die Haut einzieht, oder wenn Sie es vorziehen, mit ein paar Tropfen zu Ihrer Feuchtigkeitscreme für zusätzlichen Glanz hinzufügen. Es kann als Serum vor Ihrer üblichen Feuchtigkeitscreme verwendet werden. Eine andere Möglichkeit, Moringaöl für Ihre Haut zu verwenden, ist als sanftes Reinigungsmittel, indem Sie es über Gesicht und Hals massieren und mit einem Musselintuch mit warmem Wasser in kreisenden Bewegungen über die Haut reiben.
Schwarzkümmel (Schwarzkümmel)
Ein Heilmittel für alle Krankheiten außer dem Tod, so wurde Schwarzkümmelöl (Nigella sativa) in einem alten Text beschrieben. Wie Sie sich also vorstellen können, hat dieses Öl mehrere Zwecke und Vorteile! Schwarzkümmel ist ein traditionelles Gewürz aus dem Nahen Osten, das seit Tausenden von Jahren verwendet wird, innerlich eingenommen und topisch angewendet wird.
Schwarzkümmelöl wurde in den Gräbern altägyptischer Pharaonen gefunden, einschließlich der legendären Kleopatra, die eine Schönheitsikone ihrer Zeit war und dafür bekannt war, verschiedene Öle zu verwenden.
Hippokrates, der große griechische Arzt, sagte bekanntlich: „Lass Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung“, und er benutzte sie bei Verdauungsbeschwerden. Die anderen gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs des Öls sind zahllos: Dazu gehören die Behandlung von Asthma und Allergien, Candida und Pilzen, Herzgesundheit und Immungesundheit. Studien deuten darauf hin, dass die im Öl enthaltene Verbindung Thymochinon hilft, Apoptose (Zelltod) in Leukämiezellen und Zellen einer Liste anderer Krebsarten zu induzieren. Schwarzkümmelöl wird Krebs nicht heilen, aber es kann neben der Schulmedizin verwendet werden.
Es ist eines von zwei Ölen auf der ganzen Welt, das dafür bekannt ist, Mikroben zu bekämpfen, das andere ist Oreganoöl. Die drei natürlichen Bestandteile , die diese Tatsache wahr machen, sind Thymol, Thymohydrochinon und Thymochinon, und deshalb kann das Öl virale, bakterielle und Pilzinfektionen bekämpfen. Da mikrobielle Infektionen Hauterkrankungen verschlimmern, behandelt ihre Heilung auch die Hauterkrankungen. Beispiele hierfür sind Ekzeme und Hautausschläge.
Da Schwarzkümmelöl Entzündungen der Haut reduziert , wäre es ideal für die Verwendung in Ihrer Hautpflegeroutine gegen Rötungen. Das Öl ist auch eine bekannte Aknebehandlung. Zusätzliche Vorteile für die Haut sind eine tiefe Feuchtigkeitsversorgung und ein reichhaltiger Gehalt an essentiellen Fettsäuren, um Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen und zu reduzieren.
Tamanu
˜Dolnoâ ist das, was die Fidschi-Insulaner verwenden, um sich auf dieses unglaubliche Öl zu beziehen, was als ˜keine Schmerzen“ übersetzt wird. Obwohl es ein neu anerkanntes Öl in der Hautpflegeindustrie ist, ist Tamanu-Öl (ausgesprochen TAW-man-oo) Südostasiens mächtige Waffe gegen die Gesundheit und Hautpflege seit Jahrhunderten und die Antwort der Natur auf herkömmliche Medikamente zur Behandlung schwieriger Hauterkrankungen.
Tamanuöl , das aus den Nüssen des Tamanubaums hergestellt wird, hat antioxidative, antineuralgische, entzündungshemmende und antibiotische Eigenschaften . Klingt beeindruckend, oder? Nun, dieses Öl ist multifunktional und kann eine Vielzahl von Hauterkrankungen und -typen behandeln, darunter Hautausschläge, Akne, allgemeine und Aknenarben, alternde Haut, Ekzeme, Psoriasis, trockene Haut und Rötungen. Tamanuöl ist entzündungshemmend, was es ideal und zu einer der besten Hautpflegeprodukte für Rosacea-Haut macht.
Bei der topischen Anwendung von Tamanuöl tritt ein Prozess auf, der als Vernarbung bezeichnet wird. Dies fördert die Bildung von neuem Gewebe und gesunder Haut und beschleunigt die Wundheilung. Es kann auch zur Behandlung von Hautgeschwüren, Verbrennungen, Insektenstichen, Blasen, Altersflecken und Dehnungsstreifen verwendet werden.
Sie können es als tägliche Feuchtigkeitscreme verwenden oder ein paar Tropfen in Ihre übliche Feuchtigkeitscreme geben, da es leicht in die Haut einzieht, ohne fettige Rückstände zu hinterlassen.
Nachtkerze
Die Pflanze Nachtkerze (oenothera biennis) wird sowohl wegen ihrer Schönheit als auch wegen ihrer Vorteile angebaut. Die ganze Pflanze wurde von den amerikanischen Ureinwohnern für Prellungen verwendet, und sie verwendeten ihre Wurzeln auch für Hämorrhoiden. Sie verwendeten die Blätter für
Es ist eine kleine blühende Pflanze mit zarten gelben Blüten und blüht vom späten Frühling bis zum Frühsommer. Wenn das Öl aus den Pflanzensamen gewonnen wird, hat es eine goldgelbe Farbe und riecht leicht nussig!
Es gibt viele Vorteile für die Hautpflege, wenn Nachtkerzenöl topisch aufgetragen und innerlich eingenommen wird. Dazu gehören die Behandlung von Akne, die Behandlung von Psoriasis, die Bekämpfung von Haarausfall, die Aufhellung der Haut und die Reduzierung von Hyperpigmentierung . Da Nachtkerzenöl hilft, den Hormonhaushalt auszugleichen, kann es den Zustand unserer Haut verbessern, wenn es als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen wird. Dies liegt daran, dass hormonelle Ungleichgewichte zu stumpfer, lebloser Haut und schwachem, dünner werdendem Haar führen können. Oh, und Hauterkrankungen wie Akne, Ekzeme und Psoriasis. Nein danke! Sie können auch Nachtkerzenöl auf Ihr Gesicht auftragen, um Entzündungen zu bekämpfen, die die Größe von Pickeln reduzieren, Akne schneller heilen und Aknenarben verhindern können.
Diese entzündungshemmende Eigenschaft ist der Grund, warum Nachtkerzenöl, innerlich eingenommen und topisch aufgetragen, als Teil der besten Hautpflege für Rosazea-Haut gilt. Die Gamma-Linolensäure in der Nachtkerze verbessert die Gesundheit und das Aussehen der Haut.
Ätherische Öle für die beste Hautpflege bei Rosacea
Tee Baum
Dies ist ein beliebtes pflanzliches Heilmittel für Rosacea und andere Hauterkrankungen wie Akne, Hautausschläge, kleinere Schnitte und Verbrennungen. Die antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Teebaumöl können helfen, rote, juckende oder wunde Haut zu beruhigen, was für Rosacea-Betroffene sehr schmerzhaft sein kann.
Lavendel
Lavendel ist für seine beruhigende Wirkung auf Geist und Körper bekannt und beruhigt auch die Haut. Diese violette Powerblume kann einen tiefen Schlaf herbeiführen und wird von Schlaflosen zur Beruhigung vor dem Schlafengehen verwendet. Durch das Auftragen auf die Haut in verdünnter Form können Rötungen und Entzündungen gelindert werden.
Geranie
Mit entzündungshemmenden Eigenschaften kann Geranie entzündliche Hauterkrankungen wie Rosacea lindern und beruhigen. Es hat auch antiseptische, antibakterielle, antimikrobielle, antimykotische und adstringierende Eigenschaften. Es ist für Rosacea geeignet, da es die Ölproduktion ausgleicht und verhindert, dass die Haut entweder zu trocken oder zu fettig wird. Dies kann Rosacea helfen, da ein Ungleichgewicht der Ölproduktion den Zustand verschlimmern kann.
Kamille
Kamille gehört zu den besten Hautpflegemitteln für Rosacea-Haut, da sie als Hautberuhigungsmittel bekannt ist. Da es entzündungshemmend ist, reduziert es Rötungen. Da es antibakteriell ist, schützt es Haut und Poren vor Mikroben, die den Zustand verschlechtern können. Die Herstellung eines sanften DIY-Toners mit reinen, biologischen Inhaltsstoffen und speziell für Rosacea-Haut wäre eine gute Möglichkeit, das gesamte Gesicht zu beruhigen. Die Suche nach Inhaltsstoffen wie Kamille, die für Ihre individuelle Haut geeignet sein könnten, ist eine gute Möglichkeit, ein System zu entwickeln, das nicht die beste Hautpflege für Rosacea, sondern auch die beste Hautpflege für Ihren spezifischen Hauttyp und Ihren Rosacea-Zustand enthält.
Rose
Ätherisches Rosenöl hat nicht nur unglaubliche Eigenschaften, sondern riecht auch nach Rosen! Nun, das scheint offensichtlich, da es aus frischen Rosenblättern gewonnen wird. Aber wer möchte nicht nach Rosen riechen? Die Aufregung um ätherisches Rosenöl wird nur unterstützt, wenn wir etwas über seine Eigenschaften erfahren. Es wirkt anti-aging, entzündungshemmend, antibakteriell und adstringierend. Es fällt in die Kategorie der besten Hautpflege für Rosacea-Haut, weil es die Ölproduktion ausgleicht und schmerzhafte Rötungen und Entzündungen lindert.
Rosmarin
Sie kennen den guten alten Rosmarin vielleicht von Ihrem Lieblings-Rosmarin und Kartoffeln, aber das ätherische Öl der Kräuter hat so viel Kraft. Es hat eine entzündungshemmende Chemikalie, Carnosol, die bei der Behandlung von Rosacea hilft, und es ist auch Anti-Aging. Rosmarin kann das Aussehen und die Qualität Ihrer Haut verbessern und gleichzeitig gegen Schäden durch Sonne und freie Radikale kämpfen.
Thymian
Die antibakteriellen, antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Thymian helfen bei den schmerzhaften Symptomen von Rosacea, indem sie weitere Entzündungen der Haut verhindern. Es hilft Narben zu heilen, beugt der Entstehung von Infektionen vor und ist zudem antimikrobiell. Dies ist eine gute Sache, da Mikroben die Heilung der Rosazea-Haut verhindern und sie noch verschlimmern können. Ein weiterer Vorteil ist, dass das Aroma bei Stress- und Angstsymptomen helfen kann, was dazu beitragen kann, dass Rosacea gedeiht.
Tipps zum Kauf
Achten Sie auf das Logo der Soil Association, das garantiert, dass ein Produkt ethisch, nachhaltig und ohne das unangenehme Zeug hergestellt wurde: keine gentechnisch veränderten Inhaltsstoffe, keine Parabene oder Phthalate, keine synthetischen Farb-, Farb- oder Duftstoffe und keine Tierversuche! Dadurch wird sichergestellt, dass das von Ihnen gekaufte Öl die beste Qualität mit dem größten Nährwert hat.
Kaufen Sie immer Öle, die als kaltgepresst gekennzeichnet sind, da diese Produktionsmethode Öle von höherer Qualität ergibt. Suchen Sie speziell bei Kokosnussöl neben kaltgepresstem auch nach extra-nativem und unraffiniertem. Diese Etiketten weisen auf den geringsten Verarbeitungsaufwand hin. Vermeiden Sie Kokosöl, das als desodoriert gekennzeichnet ist!
Werden Sie Ihre eigene Kombination von Ölen für Rosacea herstellen? Welche Öle hast du probiert?
Geschrieben von Jess Burman
Schriftsteller zum Wohlfühlen
BA (mit Auszeichnung)
