Natürliche Hautpflegemittel für Rosacea

Rosacea ist eine häufige, chronische Hauterkrankung, die hauptsächlich das Gesicht betrifft. Es tritt in der Regel ab Ihren frühen Zwanzigern und darüber hinaus auf. Zu den Hauptsymptomen von Rosacea gehören eine Rötung des Gesichts, ein Ausbruch, der leicht mit Akne verwechselt werden kann (normalerweise ohne Mitesser und Mitesser) und Rhinophym (die Entwicklung einer großen, roten Knollennase).

Es kann sehr häufig vorkommen, dass Rosacea mit Akne verwechselt wird, zumal Akneprodukte dazu neigen, Rosacea noch weiter zu verschlimmern. Wenn Sie eines der oben aufgeführten Symptome zusammen mit einem brennenden und sandigen Gefühl um Ihre Augen bekommen, dann wird dringend empfohlen, dass Sie einen Dermatologen aufsuchen.

Wie man Symptome von Rosacea bekämpft

Lernen Sie Ihre Trigger kennen
Koffein, Alkohol, stark gewürzte Speisen, anstrengende körperliche Betätigung und extreme Wetterbedingungen können alle Auslöser von Rosacea sein. Führen Sie ein Tagebuch und notieren Sie, was ein Aufflammen verursacht, damit Sie wissen, was Ihres ist.

Eisbeutel
Verwenden Sie Eispackungen auf Ihrem Gesicht, um die Entzündung von Rosazea-Schüben zu lindern. Verwenden Sie niemals etwas Heißes auf Ihrer Haut.

Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme gegen Rötungen
Es ist wichtig, Feuchtigkeit zu spenden, wenn Sie Rosazea haben, um Ihre Haut abzukühlen. Wir empfehlen bestimmte ätherische Öle, die Sie später in dieser Funktion in Ihre Feuchtigkeitscreme mischen können.

Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne
Bleiben Sie im Schatten oder bedecken Sie sich, wo immer es möglich ist, und verwenden Sie immer eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor. Stellen Sie sicher, dass die von Ihnen verwendeten Sonnencremes frei von Duftstoffen und hypoallergen sind, um eine weitere Verschlechterung der Haut zu vermeiden.

Verwenden Sie nur sanfte Reinigungsmittel
Vermeiden Sie scharfe Reinigungsmittel und Adstringentien, da diese Rosacea-Haut verschlimmern können. Überprüfen Sie das Etikett der Inhaltsstoffe und vermeiden Sie Retinoide und Salicylsäure. Suchen Sie nach parfümfreien und hypoallergenen Reinigungsmitteln. Es kommt nicht nur darauf an, welchen Reiniger Sie wählen, sondern auch, wie Sie ihn verwenden. Verwenden Sie es so vorsichtig wie möglich und stellen Sie sicher, dass das Wasser, mit dem Sie Ihr Gesicht bespritzen, lauwarm ist.

Überspringe harte Hautbehandlungen
Chemische Peelings und Mikrodermabrasion sind tabu. Sie sollten auch bei allgemeinen Gesichtsbehandlungen vorsichtig sein. Wenn Sie einen Dermatologen aufsuchen können, sollte dieser in der Lage sein, einen geeigneten Behandlungsplan für Ihre Rosacea zu entwickeln.

Wählen Sie parfümfreies Make-up auf Mineralbasis
Versuchen Sie, wann immer möglich, auf Make-up zu verzichten, um Ihrer Haut eine Pause zu gönnen. Wir wissen, dass Rosacea-Symptome belastend sein können, was durch Auftragen von Make-up bekämpft werden kann. Wir empfehlen die Verwendung eines gepressten Puders über einer flüssigen Foundation, da letztere Ihre Poren verstopfen und Ihre Rosazea verschlimmern kann.

Natürliche Hautpflegemittel für Rosacea

Aloe Vera
Aloe Vera hilft bei Rosacea, weil es entzündungshemmende, antimykotische, antibakterielle und antivirale Eigenschaften hat. Sie können es als Gel, als Saft kaufen oder das Gel sogar direkt aus den Blättern pressen. Es ist sehr beruhigend für die Haut und wird oft bei der Behandlung von Sonnenbrand verwendet. Tragen Sie das Gel oder den Saft zweimal täglich direkt auf Ihre Haut auf und waschen Sie es mit lauwarmem Wasser ab. Sie werden feststellen, dass die Symptome von Rosacea innerhalb von zwei Monaten nachlassen.

Grüner Tee
Grüner Tee ist super reich an Oxidationsmitteln und kann getrunken oder als Ergänzung eingenommen werden. Einer der vielen gesundheitlichen Vorteile ist, dass es hilft, Rötungen und Entzündungen zu reduzieren, die mit Rosacea einhergehen. Es kann mit ätherischen oder Trägerölen als Feuchtigkeitscreme gemischt werden, während viele Menschen auch gekühlte Grünteebeutel verwenden, die direkt auf das Gesicht gelegt werden, um Rosacea-Symptome zu reduzieren.

Kurkuma
Ein weiteres Kraut, das für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist. Es wird im Allgemeinen zum Kochen verwendet, kann aber auch als Ergänzung eingenommen oder als Kaffee getrunken werden .

Ätherische Öle für Rosacea

Viele ätherische Öle haben natürliche entzündungshemmende Eigenschaften, wodurch sie perfekt dazu beitragen, die Symptome von Rosacea zu lindern. Nicht nur das, sie können Ihnen auch helfen, sich zu entspannen, Ihnen einen Energieschub zu geben und sogar Ihre Stimmung und Konzentration wiederzubeleben.

Wir müssen Sie daran erinnern, dass ätherische Öle zwar natürlich sind, aber dennoch die Möglichkeit besteht, dass sie Ihre Haut reizen, wenn sie topisch aufgetragen werden. Denken Sie immer daran, einen Hauttest zu machen, wenn Sie noch nie ein bestimmtes ätherisches Öl verwendet haben. Legen Sie eine kleine Menge der verdünnten Lösung hinter Ihr Ohr oder auf Ihren Unterarm, um zu sehen, ob es Reizungen verursacht.

Bevor Sie herausfinden, welche ätherischen Öle am besten zur Bekämpfung der Rosacea-Symptome geeignet sind, möchten wir Sie daran erinnern, dass es äußerst wichtig ist, sie in einem Trägeröl zu verdünnen. Unverdünnte ätherische Öle können sehr stark sein und Ihre Haut daher zusätzlich reizen. Nachfolgend finden Sie unsere empfohlenen Verdünnungsverhältnisse für Erwachsene:

2,5 %ige Verdünnung: 15 Tropfen ätherisches Öl pro 30 Gramm Basisöl

3%ige Verdünnung: 20 Tropfen ätherisches Öl pro 30 Gramm Basisöl

5%ige Verdünnung: 30 Tropfen ätherisches Öl pro 30 Gramm Basisöl

10%ige Verdünnung: 60 Tropfen ätherisches Öl pro 30 Gramm Basisöl

Tee Baum
Ein sehr beliebtes pflanzliches Heilmittel für Rosacea und andere Hauterkrankungen wie Akne, Hautausschläge, kleinere Schnitte und Verbrennungen. Die antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Teebaumöl können helfen, rote, juckende oder wunde Haut zu beruhigen, was für Rosacea-Betroffene besonders schmerzhaft sein kann.

Lavendel
Lavendel ist für seine beruhigende Wirkung auf Geist und Körper bekannt und beruhigt auch die Haut. Diese violette Powerblume kann einen tiefen Schlaf auslösen und wird manchmal von Schlaflosen verwendet, um sie vor dem Schlafengehen zu beruhigen. Durch das Auftragen auf die Haut in verdünnter Form können Rötungen und Entzündungen gelindert werden.

Geranie
Mit entzündungshemmenden Eigenschaften kann Geranie entzündliche Hauterkrankungen wie Rosacea lindern und beruhigen. Es hat auch antiseptische, antibakterielle, antimikrobielle, antimykotische und adstringierende Eigenschaften. Es ist für Rosacea geeignet, da es die Ölproduktion ausgleicht und verhindert, dass die Haut entweder zu trocken oder zu fettig wird. Dies kann Rosacea helfen, da ein Ungleichgewicht der Ölproduktion den Zustand verschlimmern kann.

Kamille
Eines der besten Hautpflegeöle für Rosacea-Haut, da es als Beruhigungsmittel bekannt ist. Es reduziert Rötungen und schützt Haut und Poren vor Mikroben, die den Zustand verschlechtern können. Versuchen Sie, Zutaten wie Kamille zu finden, um einen DIY-Toner für Ihr ganzes Gesicht herzustellen, da er Ihre Haut beruhigen kann.

Rose
Wer möchte nicht nach Rosen riechen? Rosenöl hat Anti-Aging-, entzündungshemmende, antibakterielle und adstringierende Eigenschaften. Es gilt als eines der besten Hilfsmittel bei Rosacea-Haut, da es die Ölproduktion ausgleicht und schmerzhafte Rötungen und Entzündungen lindert.

Rosmarin
Das ätherische Öl dieses Krauts steckt voller Kraft. Es hat eine entzündungshemmende Chemikalie, Carnosol, die bei der Behandlung von Rosacea hilft und auch Anti-Aging ist. Rosmarin kann das Aussehen und die Qualität Ihrer Haut verbessern und gleichzeitig gegen Schäden durch Sonne und freie Radikale kämpfen.

Thymian
Die antibakteriellen, antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Thymian helfen bei den schmerzhaften Symptomen der Rosacea, indem sie weitere Entzündungen der Haut verhindern. Es hilft Narben zu heilen, beugt der Entstehung von Infektionen vor und ist zudem antimikrobiell. Dies ist perfekt, da Mikroben die Heilung der Rosacea-Haut verhindern und sie noch verschlimmern können. Thymian kann auch bei Stress- und Angstsymptomen helfen, die oft zu einer Verschlechterung der Rosazea im Gesicht beitragen.

Sandelholz
Ein häufiges Symptom von Rosacea ist extremer Juckreiz, und die natürlichen entzündungshemmenden Eigenschaften von Sandelholz können dabei enorm helfen. Da dieses ätherische Öl ölige Rückstände auf der Haut hinterlassen kann, empfehlen wir, es über Nacht aufzutragen, um seine Wirkung zu entfalten. Dies bedeutet, dass Sie sich im Schlaf weniger im Gesicht kratzen, was bedeutet, dass Sie weniger wahrscheinlich mit gereizter Haut aufwachen!

Jasmin
Dieses ätherische Öl bringt trockene Haut, die mit Rosacea-Symptomen einhergeht, wieder ins Gleichgewicht. Dies geschieht durch Förderung des Zellumsatzes, wodurch die Rötung von Schüben reduziert wird. Aufgrund seiner aromatherapeutischen Eigenschaften kann es auch helfen, Stress und Angst zu reduzieren, wenn es mit einem Trägeröl aufgetragen wird.

Zypresse
Rötungen sind nicht das einzige Symptom von Rosacea, da auch Schwellungen auf der Haut häufig auftreten. Zypressenöl zielt auf dieses Symptom ab, da es ein natürlicher Entzündungshemmer ist. Nicht nur das, der beruhigende und holzige Duft wirkt als natürliches Aromatherapeutikum, um bei Angstsymptomen zu helfen.

Trägeröle für Rosacea

Sie können diese Öle allein oder mit ätherischen Ölen verwenden, um die Symptome von Rosacea zu bekämpfen. Achten Sie immer darauf, die oben empfohlene Verdünnungsskala zu verwenden, um sicherzustellen, dass Ihre Haut nicht noch mehr gereizt wird.

Hagebutte
Vitamin A, Vitamin E, Vitamin C und essentielle Fettsäuren des Hagebuttenöls fördern die Elastizität, Hautheilung und Ausstrahlung der Haut. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften machen es zu einer natürlichen Option bei der Suche nach einer Feuchtigkeitscreme für Rosacea. Es spendet reichlich Nährstoffe, da es in tiefere Hautschichten vordringt. Es reduziert Rötungen, indem es gebrochene und beschädigte Kapillaren stärkt, indem es wie ein Adstringens wirkt. Hagebuttenöl wirkt aufgrund seiner antiseptischen und antimikrobiellen Eigenschaften auch als ideale Aknebehandlung.

Kokosnuss
Kokosöl ist ein natürliches entzündungshemmendes, antioxidatives und feuchtigkeitsspendendes Öl und somit ein perfektes Trägeröl zur Bekämpfung der Symptome von Rosacea. Eine kleine Menge sollte direkt auf die Haut aufgetragen werden, um die Rötung um Gesicht, Nase und Augen zu reduzieren. Da es Laurinsäure enthält, hilft Kokosöl auch, die gereizte Haut zu beruhigen, die durch Rosacea auftritt.

Moringa
Vollgepackt mit Phytonährstoffen und Antioxidantien hat Moringaöl viele Vorteile für die Haut. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften machen es zu einer ausgezeichneten Wahl als Teil Ihrer Anti-Rötungs-Hautpflege. Seine antiseptische Eigenschaft hilft auch bei der Entfernung von Unreinheiten wie Mitessern und Akne von der Haut. Die Vitamine A, C und E werden von Dermatologen als drei der besten Inhaltsstoffe für die Hautpflege angesehen, und Moringaöl hat alle drei! Verwenden Sie es als sanftes Reinigungsmittel, indem Sie es über Gesicht und Hals massieren und mit einem Musselintuch mit warmem Wasser in kreisenden Bewegungen über die Haut reiben.

Schwarzkümmel
Schwarzkümmel ist ein traditionelles Gewürz aus dem Nahen Osten, das seit Tausenden von Jahren verwendet wird, innerlich eingenommen und topisch angewendet wird. Seine gesundheitlichen Vorteile sind zahlreich, einschließlich der Behandlung von Asthma und Allergien, Candida und Pilzen, Herzgesundheit und Immungesundheit. Es ist extrem reich an Vitamin A und Aminosäuren, die die Regeneration gesunder Hautzellen fördern. Es ist auch extrem reich an Fettsäuren, die tiefe, lang anhaltende Feuchtigkeit und Nährstoffe spenden, um die Symptome von Rosacea zu reduzieren.

Tamanu
Obwohl Tamanu-Öl ein neu anerkanntes Öl in der Hautpflegeindustrie ist, ist es seit Jahrhunderten Südostasiens mächtige Waffe gegen Gesundheits- und Hautpflegeprobleme. Es wird aus den Nüssen des Tamanu-Baums gewonnen und hat antioxidative, antineuralgische, entzündungshemmende und antibiotische Eigenschaften. Dies bedeutet, dass es eine Vielzahl von Hauterkrankungen und -typen behandeln kann, darunter Hautausschläge, Akne, Narben, alternde Haut, Ekzeme, Psoriasis, trockene Haut und Rötungen. Tamanuöl ist entzündungshemmend, was es ideal für Rosacea-Haut macht. Sie können es als tägliche Feuchtigkeitscreme verwenden oder ein paar Tropfen in Ihre übliche Feuchtigkeitscreme geben, da es in die Haut einzieht, ohne fettige Rückstände zu hinterlassen.

Nachtkerze
Die Nachtkerzenpflanze wird sowohl wegen ihrer Schönheit als auch wegen ihrer Vorteile angebaut. Es gilt aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften als einer der besten Feuchtigkeitsspender für Rosacea-Haut und kann seine Gesundheit und sein Aussehen verbessern. Weitere Eigenschaften sind die Behandlung von Akne und Psoriasis, die Bekämpfung von Haarausfall, die Aufhellung der Haut und die Reduzierung von Hyperpigmentierung. Da Nachtkerzenöl hilft, den Hormonhaushalt auszugleichen, kann es auch den Zustand unserer Haut verbessern, wenn es als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen wird.

Jojoba
Jojobaöl wird aus der Jojobapflanze gewonnen und hat eine identische Molekularstruktur wie das Talg der Haut. Die Ölkomponenten umfassen Vitamin E, B-Komplex, Kupfer, Jod, Chrom und Zink. Als natürlicher Entzündungshemmer, der leicht von der Haut aufgenommen wird, ist Jojobaöl unglaublich heilend und tief feuchtigkeitsspendend. Es kann Rötungen und Rötungen reduzieren, spendet Feuchtigkeit und heilt, schützt vor Infektionen und ist für alle Hauttypen geeignet.

Kamelie
Da Rosacea die Haut sehr empfindlich macht, ist es wichtig, hautfreundliche Pflanzenöle zu verwenden. Kamelienöl ist hypoallergen und eignet sich daher perfekt für empfindliche Haut, da es entzündungshemmend wirkt und Reizungen und Rötungen lindert. Dieses Öl wird aus derselben Blume wie grüner Tee hergestellt, stärkt das Hautgewebe und bekämpft Schäden durch freie Radikale, um Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen. Es hat eine seidige Textur und eignet sich gut als leichte Feuchtigkeitscreme für Rosacea-Haut. Kamelie, ein weiteres superabsorbierendes Öl, dringt tief in Ihre Haut ein, um seine Magie zu entfalten.

Borretsch
Borretschöl, auch bekannt als Gamma-Linolensäure (GLA), ist eine Fettsäure, die für eine gesunde Haut unerlässlich ist. Es hilft, die Stabilität und Fließfähigkeit der natürlichen Wasserverlustbarriere der Haut aufrechtzuerhalten. Dies macht es perfekt zur Behandlung von Rosacea, Ekzemen, Psoriasis, Akne und Dermatitis. Es hat auch beruhigende entzündungshemmende Eigenschaften, um Rötungen durch Rosazea zu reduzieren. Verwenden Sie bei kaltem Wetter Borretschöl, um die ausgelösten Rosacea-Schübe zu minimieren.

Ringelblume
Calendula ist eine Art Ringelblume, eine essbare Blume, die in Asien, Mittelmeerländern und Westeuropa wächst. Es enthält erhebliche Mengen der entzündungshemmenden Verbindung Bisabolol, die Eigenschaften hat, die helfen, Rosacea-Haut zu beruhigen. Seine antiseptischen und antimikrobiellen Eigenschaften helfen, die Heilung von Wunden und kleineren Schnitten zu beschleunigen. Ringelblumenöl kann als beruhigende Feuchtigkeitscreme verwendet werden und verbessert gleichzeitig das Erscheinungsbild der Haut, indem es antioxidativen Schutz bietet, um das Auftreten von Falten, Altersflecken und Narben zu reduzieren.

Beinwell
Die Beinwellpflanze produziert auf natürliche Weise eine Verbindung namens Allantoin, von der in einer Studie aus dem Jahr 2017 nachgewiesen wurde, dass sie Hautreaktionen und -symptome absolut nebenwirkungsfrei lindert. Dadurch eignet es sich perfekt als Trägeröl oder als reine Feuchtigkeitscreme bei Rosacea-Erkrankungen wie Rötungen und Entzündungen.

Wir hoffen, dass Sie hier Ihr Lieblings-Naturheilmittel gegen Rosazea gefunden haben. Vergessen Sie nicht, Ihrer Haut dank unseres umfassenden Sortiments an natürlichen Gesichtsölen die Güte zu geben, die sie verdient. Lesen Sie hier mehr über natürliche Schönheitspflege, Wellnesstrends und mehr.