Shatavari ist auch als indischer Spargel bekannt und wird in den tropischen Regionen Indiens, Teilen Asiens und Afrikas angebaut. Im Ayurveda, der altindischen Gesundheitslehre, ist Shatavari als Pflanze der hundert Wurzeln bekannt und das am häufigsten verwendete Kraut für Frauen und die weibliche Fortpflanzungsgesundheit. Die wörtliche Bedeutung von Shatavari ist mit hundert Ehemännern.
Shatavari enthält natürliche Phytoöstrogen-Hormonvorläufer, die Frauen helfen, ein gesundes Fortpflanzungssystem und optimale Energie aufrechtzuerhalten.
- Shatavari wirkt gut als mildes Diuretikum; Frauen nehmen Shatavari ein, um beim Entfernen von überschüssigem Wassergewicht während der Menstruation zu helfen.
- Shatavari ist dafür bekannt, die Fruchtbarkeit bei Frauen zu steigern, indem es die Eizelle nährt. Ayurveda-Praktizierende empfehlen dies für Frauen, die möglicherweise an Unfruchtbarkeit oder ähnlichen Problemen leiden. Es ist einfach unglaublich bei der Aufrechterhaltung der reproduktiven Gesundheit von Frauen. Die produzierten Eizellen sind viel gesünder.
Es wird angenommen, dass Shatavari weibliche Hormone ausgleicht und einige der unangenehmen Hitzewallungen der Menopause, Nachtschweiß, Gedächtnisverlust, Angst und Trockenheit im Körper beseitigt. In Indien wird Shatavari auch traditionell verwendet, um Frauen in den Wechseljahren zu helfen, die Symptome der Menopause zu lindern und die Hormone auszugleichen.
Die Kräuter enthalten Bioflavonoide, die für ihre vielfältigen medizinischen Eigenschaften bekannt sind. Shatavari ist eine gute Quelle für Zink- und Kalziummineralien und liefert auch Vitamine des B-Komplexes.
Shatavari wird auch empfohlen, wenn Frauen Probleme mit dem Stillen haben, wie z. B. weniger Milchsekretion, sie müssen mit Shatavari ergänzen und die Auswirkungen selbst sehen. Es ist ein komplettes Stärkungsmittel für das weibliche Fortpflanzungssystem und verwandte Organe.
Shatavari hilft auch, die Fähigkeit des Körpers zu verbessern, sich an Stresssituationen und Umweltveränderungen anzupassen. Durch die Ausübung einer immunstimulierenden Reaktion wird der Körper weiter vor den schädlichen Auswirkungen von Stress geschützt.
Lassen Sie sich vor der Einnahme von ayurvedischen Nahrungsergänzungsmitteln immer von einem qualifizierten ayurvedischen Arzt oder Heilpraktiker beraten, um sicher zu sein, ob die Dosierung für Sie geeignet ist.
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