Top 10 der beliebtesten Kräutertinkturen

Kurkuma/Kurkuma oder Curcuma Longa – Das Hinzufügen einer Prise Gewürz zu Ihrem Curry oder die Einnahme von Tinkturen des alten indischen Krauts Kurkuma kann Sie wieder zum Menschen machen, wenn Sie gelitten haben. Es wirkt entzündungshemmend und antiseptisch. Dies bedeutet, dass es Schwellungen lindern und Schmerzen beseitigen kann. Dies kann insbesondere bei Arthritis und Gelenk- oder Muskelproblemen helfen. Es enthält Curcumin, das laut Studien Krankheiten vorbeugen kann. Erhöhen Sie die Hitze in Ihrer Küche und maximieren Sie die Vorteile von Gewürzen in Ihren Abendessen oder einer Kurkuma-Tinktur, um den Schmerz zu zähmen.

Echinacea-Halten Sie es ruhig mit Echinacea. Es ist auch als Amerikanischer Sonnenhut bekannt, der eines der beliebtesten Kräuter ist, das verwendet wird, um Ihre Gesundheit zu fördern. Es wurde von den amerikanischen Ureinwohnern verwendet und kann viele Jahre leben und wird 60 Zentimeter lang. Dieses fröhliche Kraut fördert die Produktion weißer Blutkörperchen und stärkt das Immunsystem. Echinacea angustifolia ist der schmalblättrige Sonnenhut, der antivirale und entzündungshemmende Kräfte enthält. Dies ist die perfekte, ruhige Zubereitung, wenn Sie an Erkältung oder Grippe leiden.

Mariendistel – Heil der Heiligen Distel! Dieses Kraut schützt und heilt die Leber. Es ist eine uralte Heilmethode, die vor 2000 Jahren zur Behandlung von Leberproblemen begann. Die Distel kann bis zu 10 Fuß hoch werden. Sie wird als „Milch“ bezeichnet, da beim Zerreiben eine weiße Flüssigkeit austritt, die die lebenswichtige Heilkomponente darstellt. Neben der Behandlung der Leber ist es auch dafür bekannt, den Cholesterinspiegel zu senken und den Blutzuckerspiegel zu verbessern. Zuckerspiegel sind etwas, das wir aufgrund von Auf- und Ab-Zeitplänen und verstreuten Mahlzeiten tendenziell ignorieren.

Ashwagandha ist auch als indischer Ginseng bekannt. Es ist die Wurzel und Beere der Pflanze, die zur Herstellung eines pflanzlichen Heilmittels verwendet wird. Es packt die großen A's an: Angst, Arthritis und Asthma. Aber es ist auch nützlich bei Hautempfindlichkeiten, Schlaflosigkeit und Menstruationsbeschwerden. Eine lustige Tatsache für Sie, es heilt anscheinend auch den Schluckauf! Sein Name ist in Sanskrit und bezieht sich auf sein Aroma, das als "pferdeartig" beschrieben wird, aber lassen Sie sich davon nicht abschrecken, dies ist ein allgemeines Stärkungsmittel der Güte, das Ihrem Körper helfen kann, den täglichen Belastungen standzuhalten Leben. Seien Sie ehrlich, es klingt wie Magie, es ist kein Herumalbern.

Valerian – mit Valerian mit den Feen davontreiben. Dieses Kraut enthält beruhigende Eigenschaften, die Ihrem zentralen Nervensystem helfen, sich zu entspannen und Verspannungen in Ihren Muskeln zu lösen. Oft sind unsere Muskeln angespannt, ohne dass wir es überhaupt merken. Aber genau wie wenn Sie endlich das steife Marmeladenglas öffnen, verschafft Baldrian große Erleichterung. Seit 100 Jahren wird es zur Linderung von Schlafstörungen eingesetzt. Es verkürzt die Zeit, die Sie benötigen, um ins Traumland zu gelangen, und beeinträchtigt nicht die Normalität Ihrer Schlafphasen. Es kann auch helfen, wenn Sie emotionalen Stress haben oder Menstruationsbeschwerden haben.

Astragalus – Anti-Aging, sagten Sie? Dieses asiatische Kraut behandelt Müdigkeit und Krankheit und das seit über 1000 Jahren. Seine starke Kraft produziert mehr Telomere und repliziert Immunzellen. Diese magische Medizin ist einzigartig in ihren Vorteilen für Ihre Zellgesundheit. Deshalb eignet es sich besonders gut zur Behandlung von Wunden und verleiht Ihnen jugendliche, revitalisierte Haut und Energie.

California Poppy – Kalifornien weiß, wie man feiert, und California Poppy kann auch Lust auf Party machen. Es ist eine farbenfrohe Blume, die Sie lebendig fühlen lässt. Es hat entspannende Wirkungen mit sehr subtilen euphorischen Eigenschaften. Die amerikanischen Ureinwohner verwendeten es aus ähnlichen Gründen wie heute, um Schlaflosigkeit, Anspannung und Schmerzen zu lindern. Insbesondere für unsere beunruhigende Welt von heute wirkt es, um Unruhe zu beruhigen und Angst zu lindern.

Gingko – Erinnere dich an Gingko! Es wird zu Extrakten verarbeitet, die bei Erkrankungen wie Gedächtnisverlust und Kopfschmerzen helfen. Auch andere Symptome wie Schwindel, Hörprobleme und Konzentrationsschwäche können durch Ginkgo unterstützt werden. Der Gingko Biloba gehört zu den ältesten lebenden Bäumen der Erde. Die Extrakte wirken, indem sie die Durchblutung fördern, was wiederum dazu beiträgt, dass Ihre Augen, Ohren und andere Teile Ihres Körpers besser funktionieren.

Beinwell – Machen Sie es sich bequem mit Beinwell! Beinwell ist ein Blatt, das seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Es wird verwendet, um Wunden zu heilen. Es ist bekannt, dass es der "Strickknochen" genannt wird, da es so ist, als würde es Wunden wieder zusammenfügen. Es kann auch für Ihre Knochen von Vorteil sein, da es reich an Kalzium und Vitamin C ist und sogar dazu beiträgt, gebrochene Knochen zu reparieren. Es wirkt auch entzündungshemmend und enthält Allantoin, das Wunden und Wunden hilft, schneller zu heilen: Beinwell fügt die Teile wieder zusammen.

Mutterkraut – Puh! Dieses Kraut treibt Ihr Fieber aus, wie seine lateinische Bedeutung uns sagt. Es wird angenommen, dass es berühmt um den griechischen Parthenon herum gewachsen ist und aus Europa stammt. Es wird im Volksmund verwendet, um Kopfschmerzen und Migräne zu heilen. Das Kraut entspannt die Blutgefäße in Ihrem Gehirn, aber lassen Sie sich davon nicht beunruhigen, es ist ein entspannendes Mittel, das Schmerzen lindert und eher einem natürlichen Paracetamol ähnelt.

Mönchspfeffer (auch Agnus Castus genannt) ist eines der beliebtesten Kräuter bei Frauen. Es soll einen sanften hormonausgleichenden Effekt haben und soll den Progesteronspiegel erhöhen. Alle Symptome, die auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückzuführen sind, sind hauptsächlich auf einen Östrogenüberschuss und einen Mangel an Progesteron zurückzuführen. Durch den Ausgleich der Hormone kann Mönchspfeffer helfen, PMS-Symptome zu lindern, einschließlich Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Heißhunger, Brustspannen und Regelschmerzen.