Top 10 des teintures à base de plantes les plus populaires

Curcuma / kurkuma ou curcuma longa - Ajouter une touche d'épice à votre curry ou prendre des teintures de l'ancienne herbe indienne curcuma peut vous redonner un aspect humain si vous avez souffert. Il agit comme anti-inflammatoire et antiseptique. Cela signifie qu'il peut soulager l'enflure et éradiquer la douleur. Cela peut notamment aider avec l'arthrite et les problèmes articulaires ou musculaires. Il contient de la curcumine qui, selon des études, peut aider à prévenir les maladies. Augmentez la chaleur dans votre cuisine et maximisez les bienfaits d'une épice dans vos soupers ou d'une teinture de curcuma pour apprivoiser la douleur.

Échinacée-Gardez le calme avec l'échinacée. Il est également connu sous le nom d'échinacée d'Amérique, qui est l'une des herbes les plus populaires utilisées pour être bénéfique pour votre santé. Il était utilisé par les Amérindiens et peut vivre de nombreuses années, atteignant 60 centimètres de long. Cette herbe heureuse stimule la production de globules blancs et profite au système immunitaire. Echinacea angustifolia est l'échinacée à feuilles étroites qui contient des pouvoirs antiviraux et anti-inflammatoires. C'est la concoction parfaite et calme à avoir si vous souffrez du rhume ou de la grippe.

Milk Thistle-All hale the Holy Thistle! Cette herbe travaille pour protéger et guérir le foie. C'est une ancienne méthode de guérison qui a commencé il y a 2000 ans pour traiter les problèmes de foie. Le chardon peut atteindre 10 pieds de haut. Il est décrit comme du «lait», car lorsqu'il est broyé, il suinte un liquide blanc qui est le composant vital de la guérison. En plus de traiter le foie, il est également connu pour réduire le cholestérol et améliorer votre glycémie. Les niveaux de sucre sont quelque chose que nous avons tendance à ignorer, avec des horaires hauts et bas et des repas dispersés.

Ashwagandha est autrement connu comme le ginseng indien. C'est la racine et la baie de la plante qui sont utilisées pour fabriquer un remède à base de plantes. Il s'attaque aux grands A : anxiété, arthrite et asthme. Mais il est également utile pour les sensibilités cutanées, l'insomnie et les problèmes menstruels. Un fait amusant pour vous, ça guérit aussi le hoquet apparemment ! Son nom est en sanskrit et fait référence à son arôme qui est décrit comme "ressemblant à un cheval", mais ne vous laissez pas décourager, c'est un tonique général de bonté qui peut aider votre corps à faire face au stress quotidien. la vie. Avouez-le, cela ressemble à de la magie, ce n'est pas de la folie.

Valerian- dérivez avec les fées avec Valerian. Cette herbe contient des propriétés sédatives qui aident votre système nerveux central à se détendre et à relâcher les tensions dans vos muscles. Souvent, nos muscles sont tendus sans même que nous nous en rendions compte. Mais tout comme lorsque vous ouvrez enfin ce pot de confiture rigide, la valériane donne un grand soulagement. Pendant des centaines d'années, il a été utilisé pour soulager les troubles du sommeil. Cela réduit le temps qu'il vous faut pour vous rendre au pays des rêves et cela n'affecte pas la normalité de vos phases de sommeil. Cela peut également vous aider si vous subissez un stress émotionnel ou si vous avez des crampes menstruelles.

Astragale - anti-âge vous avez dit ? Cette herbe asiatique traite la fatigue et la maladie depuis plus de 1000 ans. Son pouvoir puissant produit plus de télomères et réplique les cellules immunitaires. Ce médicament magique est unique dans ses bienfaits pour votre santé cellulaire. C'est pourquoi il est particulièrement utile dans le traitement des plaies et vous donne une peau jeune et revitalisée et de l'énergie.

Pavot de Californie - La Californie sait faire la fête et le pavot de Californie peut aussi vous donner envie de faire la fête. C'est une fleur colorée qui vous procure une sensation de vitalité. Il a des effets relaxants, avec des propriétés euphorisantes très subtiles. Les Amérindiens l'utilisaient pour des raisons similaires à celles d'aujourd'hui, pour soulager l'insomnie, la tension et la douleur. En particulier pour notre monde inquiétant d'aujourd'hui, cela fonctionne pour calmer l'agitation et soulager l'anxiété.

Gingko - Rappelez-vous Gingko ! Il est transformé en extraits qui aident à des conditions telles que la perte de mémoire et les maux de tête. D'autres symptômes tels que les vertiges, les problèmes d'audition et le manque de concentration peuvent également être aidés par le gingko. Le Gingko Biloba est l'un des plus vieux arbres vivants de la planète. Les extraits agissent en stimulant la circulation sanguine, ce qui aide vos yeux, vos oreilles et d'autres parties de votre corps à mieux fonctionner.

Consoude - Installez-vous confortablement avec la consoude ! La consoude est une feuille utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise. Il est utilisé pour soigner les blessures. On l'appelle le « knitbone », car c'est comme s'il renouait les plaies. Il peut également être bénéfique pour vos os car il est riche en calcium et en vitamine C et va jusqu'à aider à réparer les os brisés. C'est aussi un anti-inflammatoire et contient de l'allantoïne qui aide les plaies et les plaies à cicatriser plus rapidement : la consoude recolle les morceaux.

Grande camomille - Ouf ! Cette herbe chasse la fièvre, comme nous l'indique son sens latin. On pense qu'il s'est développé autour du Parthénon grec et est originaire d'Europe. Il est couramment utilisé pour soigner les maux de tête et les migraines. L'herbe soulage la tension des vaisseaux sanguins dans votre cerveau, mais ne vous inquiétez pas, c'est un remède relaxant qui réduit la douleur et ressemble plus à un paracétamol naturel.

Gattilier (également appelé Agnus Castus) est l'une des herbes les plus populaires parmi les femmes. Il est censé avoir un effet d'équilibrage hormonal doux et est censé augmenter les niveaux de progestérone. Tous les symptômes résultant d'un déséquilibre hormonal sont principalement dus à un excès d'œstrogènes et à un manque de progestérone. En équilibrant les hormones, Chaste Tree peut aider à soulager les symptômes du syndrome prémenstruel, notamment l'irritabilité, les sautes d'humeur, les fringales, la sensibilité des seins et les douleurs menstruelles.