Horny Goat Weed - y a-t-il déjà eu un nom de plante plus intrigant ? On vous pardonnerait de laisser échapper un fou rire après avoir entendu ça pour la première fois (et la seconde, et la troisième…) car c'est plutôt amusant. Il n'y aura pas de jugement ici !
Quelle est cette herbe, d'où vient-elle et comment diable a-t-elle obtenu son nom ? Horny Goat Weed est une plante utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise, où elle est connue sous le nom de Yin yan huo. Les botanistes connaissent l'herbe sous le nom d'Epimedium, une plante à fleurs censée stimuler les hormones mâles et femelles pour améliorer la fonction sexuelle, la libido et l'excitation.
Il tire son nom du folklore, qui suggère qu'un chevrier chinois a remarqué une activité sexuelle accrue parmi son troupeau après avoir mangé la plante. Aujourd'hui, l'herbe est surtout connue pour être un aphrodisiaque naturel et les composés chimiques de phytoestrogènes présents dans Horny Goat Weed sont censés influencer la santé hormonale et osseuse.
Horny Goat Weed est utilisé à de nombreuses fins. En voici quelques-uns :
Baisse de la libido (ça va de soi : le nom suffit)
Dysérection
Douleur articulaire
Santé cardiaque
Hypertension artérielle
Bronchite
Avant de prendre l'herbe pour quoi que ce soit, il est toujours préférable de vérifier auprès d'un médecin ou d'un professionnel de la santé que cela peut être pris comme traitement complémentaire aux autres médicaments que vous prenez. Les problèmes de santé ci-dessus ne sont pas garantis d'être améliorés en prenant Horny Goat Weed, mais diverses études et recherches ont été menées pour suggérer qu'il a le potentiel d'aider à leur traitement.
Les avantages potentiels plus en détail
Notamment, on pense que l'herbe fluidifie le sang tout en améliorant la circulation.
On pense également qu'il réduit les symptômes du syndrome prémenstruel et aiguise la mémoire. Mais des recherches supplémentaires sont encore nécessaires dans ces domaines pour obtenir des preuves plus substantielles.
En raison de sa teneur en icariine, des études indiquent qu'elle peut aider à augmenter les niveaux de testostérone. On pense que les faibles niveaux d'énergie et l'éjaculation involontaire sont également traités par le contenu en icariine. L'icariine peut augmenter la libido, le désir sexuel et les performances sportives car elle possède des propriétés imitant la testostérone. L'herbe est recommandée par les médecins de médecine traditionnelle chinoise comme le meilleur tonique sexuel pour les hommes et les femmes ! Un autre avantage de l'icariine est qu'il s'agit d'un neuro-protecteur. Cela signifie qu'il prévient l'inflammation qui peut entraîner un déclin cognitif. Ce composant de Horny Goat Weed a également été utilisé dans des médicaments contre le cancer primitif du foie. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires sur l'efficacité de l'icariine pour améliorer la santé du foie.
Comme Horny Goat Weed stimule la circulation, elle peut aider à améliorer la santé de la peau. L'augmentation du débit sanguin améliore le transport de l'oxygène dans tout le corps. Ceci, à son tour, peut créer un éclat naturel de la peau et une apparence de santé.
Seulement si elle est prise à des doses limitées, l'herbe peut potentiellement aider à calmer les nerfs, apaiser l'anxiété et aider à l'insomnie. Mais si vous en prenez trop, cela pourrait agir comme un stimulant et avoir l'effet inverse, perturbant votre sommeil. Encore une fois, il y a peu de recherches à ce sujet.
Il existe également un potentiel pour le renforcement et l'amélioration de la santé des cheveux par Horny Goat Weed. Parfois, les hormones jouent un rôle dans la cause principale de la perte de cheveux, et cela est particulièrement vrai pour les hommes. L'état de notre cuir chevelu et de nos hormones a un impact sur la santé et la vitalité de nos cheveux, et des problèmes capillaires peuvent survenir en raison d'un déséquilibre des niveaux de testostérone. Par conséquent, Horny Goat Weed a le potentiel de stimuler la croissance des cheveux et des cheveux.
Prendre correctement de l'herbe de chèvre cornée
Horny Goat Weed pourrait être bénéfique pour certains des besoins de santé que vous souhaitez aborder, mais il est important de ne jamais prendre plus que ce qui est recommandé, alors veuillez lire attentivement le dosage correct sur le produit. C'est entre 250 et 600 milligrammes avec de l'eau, sous forme de capsule ou d'extrait de feuille. Vous pouvez également préparer du thé Horny Goat Weed en faisant tremper les feuilles dans de l'eau chaude pendant environ 10 minutes, puis en filtrant le liquide et en retirant les feuilles. Faire attention au dosage correct s'applique toujours ici.
Il est conseillé que pour chaque mois où vous prenez cette herbe, vous devriez faire une pause d'une semaine sans elle. Les effets secondaires potentiels du dépassement de la dose recommandée peuvent être toxiques pour les reins et le foie. Il doit être évité avant la chirurgie car il ralentit la coagulation du sang.
Ce qui suit devrait éviter Horny Goat Weed. C'est parce que leur état peut s'aggraver avec cette herbe.
- Femmes enceintes ou allaitantes
- Les personnes souffrant d'hypotension artérielle ou d'irrégularités du rythme cardiaque
- Personnes atteintes de troubles de la coagulation
- Femmes atteintes d'affections hormono-sensibles telles que l'endométriose, les fibromes utérins et les cancers du sein, des ovaires ou de la prostate
Veuillez nous contacter si vous avez besoin de plus d'informations ou de conseils sur la prise de Horny Goat Weed. Nos nutritionnistes sauront répondre à toutes vos questions.
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